Faire le plein pour un match ininterrompu de plusieurs heures nécessite une stratégie alimentaire spécifique différente de celle prévue. Ne pas avoir atteint l’étroite cible nutritionnelle du tennis a fait souffrir de nombreux joueurs professionnels sur le terrain. Pour pallier…
La nutrition, un sujet important pour la pratique du sport
Le sport est une activité très importante à pratiquer pour la santé du corps et pour rester en pleine forme. Le sport et la nutrition sont donc deux choses inséparables qui permettront à votre corps d’atteindre les objectifs déterminés préalablement.…
À quelles compétitions le cross training prépare-t-il ?
Si vous êtes un compétiteur dans l’âme, il faut savoir que le cross training est une discipline qui permet également de se mesurer aux autres. En vous inscrivant dans une salle de cross training, vous allez faire partie d’une communauté.…
Entretenir son véhicule pour rouler en toute sérénité
La voiture est un des moyens de transport les plus utilisés au quotidien. Ainsi, afin qu’elle puisse toujours bien fonctionner comme vous le souhaitez, il faudrait en prendre soin. Pour cela, s’informer en la matière est la première chose à…
Rétrospective : le velocipède d’hier à aujourd’hui
Selon l’histoire, c’est en 1917 que le baron Karl Drais von Sauerbronn qui invente l’ancêtre des bicyclettes telles que nous les connaissons aujourd’hui. Présentée à Paris sous le nom de Vélocipède, sa Laufmaschine qui signifie machine à courir, était composée…